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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他吃麻辣鍋肉沒涮熟 7百條蟲竄體抽搐口吐白沫
近來天氣涼颼颼，不少人愛吃熱呼呼的鍋物，但肉品建議盡量還是要煮熟再食用。一名46歲男子日前吃完麻辣鍋後，突然出現肢體抽搐、口吐白沫等症狀，超人氣禮品室友發現後緊急將他送醫，結果竟是肉沒煮熟導致體內被寄生蟲入侵，1個多月後體內竟然多達700多條蟲。
綜合陸媒報導，大陸浙江一名46歲朱姓男子，日前他在市場買了生的豬肉及羊肉回家自製麻辣火鍋，之後過了一段時間，朱男經常覺得頭暈、頭痛，甚至半夜熟睡時，會出現肢體抽搐、口吐白沫等癲癇症狀。
某日晚間朱男再度出現類似症狀時，室友見狀趕緊通知救護車將他送往醫院治療，在經過頭部電腦斷層掃描後發現，朱男3C商品購買優惠出現顱內多發鈣化的狀況，醫師也建議朱男進一步檢查確診，但朱男在癲癇症狀消失後自覺「身體健康」婉拒進一步檢查。
不料返家後不久，朱男又多次在半夜出現癲癇症狀，只好重返醫院做更詳盡的檢查，醫師考量朱男曾涮豬、羊肉食用，替朱男進行頭顱核磁共振檢查，結果顯示兩側大腦半球多發病變，結合血和腦脊液中囊蟲抗體陽性判斷是腦囊蟲病，因此誘發癲癇，而且除了腦部多出病變之外，就連肺部、胸腔肌肉裡都可以找到蟲體，體內多達7百多條寄生蟲，已導致體內器官損傷。
醫師推測，由於朱男涮火鍋時曾食用豬、羊肉，可能其中有豬囊尾蚴蟲寄生，因肉未涮熟，導致豬囊尾蚴蟲通過消化道進入大腦；朱男則表示，吃火鍋時麻辣鍋底是紅色的，自己又吃的很急，因此也看不出肉是否有熟透。
醫師建議，吃肉時限時回饋商品介紹一定要煮熟，一般情況只要在100℃烹煮3到5分鐘就能殺死寄生蟲，還能殺死細菌及病毒；另外，加工食品時，也要做到生熟食分開，避免交叉感染。
「正念飲食 找回您的幸福」 雙和醫院辦健康養生講座
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要害一個人，不難；要幫一個人，也很簡單，只要從他的飲食習慣及內容下手即可。飲食是人生大事，也是幸福的源頭，臺北醫學大學「打造北醫雙和大學城」系列活動，第一場「正念飲食—找回您的幸福」健康養生講座23日在衛福部雙和醫院舉行，多位醫學、公衛及營養專家分享珍藏多年的獨家心得，讓數百位民眾聽得如癡如醉，欲罷不能。
擔任引言的臺北醫學大學副校長李飛鵬開宗明義指出，我們人類是靠吃來維繫感情的，可見好好地吃是件很重要的事；然而，他看診時常聽病患抱怨，這個不能吃，那個也不能吃，不僅把自己及家人搞得緊張兮兮，健康狀況也沒因此而變得更好。
他因而提醒民眾，不妨養成「正念飲食」的觀念，所有飲食都往好處想，只要把握入及出保持平衡的原則，身體自然會健健康康。國內營養學界權威、前臺北醫學大學副校長謝明哲則強調，所謂的健康，並不只是沒有生病或身體沒有異常而已，而是指身體、精神、智慧及社會等各方面都處於良好的狀態。
謝明哲擔心的是，大多數民眾對於很多會威脅到健康的潛在因素，不是視而不見，就是聽而不聞，比如壓力、運動不足、速食品氾濫、飲食營養不均衡、錯誤的飲食觀念及充滿壓力的人際關係等，長久處於這種不健康的環境下，不生病才怪。
這種不重視健康的現象，幾乎無時無地都在發生，有些始作俑者甚至是最親密的枕邊人，謝明哲因此整理出「讓老公早死的10大信條」，透過詼諧的文字，提醒大家別再重覆錯誤的飲食習慣。
臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉分享1990~2015年195個國家「膳食風險對健康的影響」統計資料，發現攝取不足的普遍有全穀類、蔬菜、堅果種子、奶類，攝取過量的則有鈉、紅肉、加工肉品、反式脂肪酸及含糖飲料，長期下來身體容易出現發炎反應。
韓柏檉進一步以個人多年抗癌經驗，分享他獨創的抗癌餐盤，不妨多吃。他的抗癌餐盤分五大項，一是蔬菜水果和蔬菜蛋白，包括小扁豆、豌豆、長豆、豆腐等；二是香草和香料，包括薑黃、薄荷、百里香、迷迭香、大蒜等；三是油脂，包括橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油；四是榖類，常見的有多穀類麵包、糙米、碎小麥等；五是動物蛋白，包括魚、有機肉類、Omega-3蛋、有機乳製品等。
韓柏檉說，抗癌飲食主要由蔬菜和豆類組成，可以用橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油、香草和香料調製，多吃可防癌。
吳映蓉的懶人計算法，不算熱量，直接算份數。以水果及全穀根莖類為例，一天所需份數都是體重除以10，再乘0.5，以體重60公斤的人為例，每天要吃的水果及全穀根莖類都是3份，水果每份為2/3碗，全穀根莖類每份為一平碗。
每天的蔬菜比水果多一份，每份為煮熟後的2/3碗，至於豆蛋肉魚類則是體重除以10為一份，魚肉和瘦肉每份約半個巴掌大，蛋一份為一顆。
健康不可能從天而降，而是一輩子都得經營的事，謝明哲認為其中60%要靠自己照顧，15%來自先天遺傳，10%受社會條件影響，8%仰賴醫藥，7%和氣候及地理條有關，可見要有健康的人生，就得先從愛惜自己做起。
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