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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「我看大哥一下」男不聽勸 遭警大外割壓制
行車糾紛演變成流血衝突，警方到場還在亂！13日深夜，新北市蘆洲不平靜，民眾報案有人拿刀，模樣像是在打架，派出所立刻出動快打部隊，原來起衝突的李姓和陳姓男子，發生行車糾紛，只是因為按了一聲喇叭，雙方互嗆還動手，不甘心被打一拳，陳姓男子拿西瓜刀劃傷被害人虎口，支援的朋友到場還不聽員警勸導，當場被大外割壓制！
深夜街頭不平靜，現場出現八名制服員警，地刷卡購物享回饋上有人被壓制在地，結果趕來聲援的陳姓男子朋友，又和警方發生爭執！
員警vs.陳姓男子友人：「大哥怎樣啦，帶回去，幫我錄影，大哥怎樣，上銬，上銬，上銬，蹲下去會不會。」
畫面放新款家電哪裡買最優惠慢再看一次，當時陳姓男子的朋友，信用卡限時刷卡優惠似乎酒後情緒很激動，不聽員警勸導，結果當場被這樣一摔制伏。
警方展現強制作為，避免衝突繼續擴大，13日晚間十一點，打架的雙方在蘆洲信義路起口角，原來，騎車的兩人，因為覺得速度太慢，彼此超車、急煞和按喇叭，發生行車糾紛後，陳姓男子不甘心被打，於是拿出預藏的西瓜刀，砍傷李姓男子的虎口，幸好送醫沒有大礙！
蘆洲分局偵查隊隊長古新民：「是兩名男子因為騎乘機車，按鳴喇叭造成的糾紛，那因為雙方造成毆打以後，一名男子持刀砍傷，另外一名的李姓男子，那現場雙方叫囂。」
陳姓男子的朋友，因為帶著醉意，當場被員警帶回管束，等他們酒醒後才通知家屬，把人領回去，就算員警到場還是不肯乖乖配合，這一夜，街頭也成了警方大外割的練習場！
孩子天天好動又亢奮！除了巧克力，可能還踩中了這些「咖啡因地雷」
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一瓶香香甜甜的麥香奶茶，感覺是再適合孩子不過的飲料了，但其實根據標示，裡面可能含有60毫克左右的咖啡因，只要喝一罐就超過4~6歲孩子一天所可以攝取的量。有時候孩子晚上不睡覺，不是因為活力太充沛，而是因為這些隱藏的咖啡因讓他太興奮！
小孩子最好別吃太多咖啡因！
雖然對於大人來說，每天一杯咖啡、一杯奶茶已經很習慣，也因為幾乎天天都在接觸咖啡因，也不太會受到咖啡因太大的影響。但小孩子的代謝系統在12歲前都還不太成熟，所以能夠接受的咖啡因量，也遠遠不及大人。
咖啡因建議攝取量（參考加拿大、衛福部建議）
- 未滿3歲避免接觸咖啡因
- 4～6歲一天攝取咖啡因上限45毫克
- 7～9歲一天攝取咖啡因上限62.5毫克
- 10～12歲一天攝取咖啡因上限85毫克
- 12～18歲一天攝取咖啡因上限2.5毫克／公斤體重
- 成人一天攝取咖啡因最好不超過300毫克
根據衛生福利部2018年公佈的幼兒期營養手冊，建議學齡前孩童要儘量避免咖啡因，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉也表示，咖啡因是中樞神經興奮劑，長期攝取可能會影響青少年和兒童還在發育的腦部發育及智力發展，使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中等。
日康診所副院長陳崇賢在臉書「家醫/職醫_陳崇賢醫師」表示，通常超過5毫克／公斤體重就可能引起焦慮、躁動，小孩子的表現就可能是「番（鬧情緒）」到爆炸。
咖啡因地雷！
- 沖泡咖啡
- 咖啡餅乾／咖啡蛋捲等咖啡口味的食物
- 茶葉
- 手搖茶（紅茶、綠茶、奶茶等茶）
- 罐裝茶（紅茶、綠茶、奶茶等茶）
- 巧克力
- 巧克力麵包、巧克力穀片等巧克力口味的東西
一般想到咖啡因，就會想到咖啡，而台灣目前也規定咖啡必須標示咖啡因的含量，所以像是一杯中杯450cc的美式咖啡大約就含有250毫克的咖啡因。而各種「咖啡口味」的食物，像是咖啡餅乾、蛋捲，也都含有一定程度的咖啡因。
不過常常被忽略的是，茶類其實也含有咖啡因，根據香港在2013年10月做的調查，分別列出港式奶茶和台式奶茶的咖啡因含量，發現平均一杯台式奶茶，就會有130毫克的咖啡因。雖然大約是咖啡的一半，但也超出孩子一天攝取上限的好幾倍，如果孩子真的想喝，大概只能喝150cc！
圖片來源：Unsplash
而除了手搖杯之外，其實便利商店可以買到的罐裝茶、鋁箔包、紙包奶茶，甚至我們認為茶味很淡的麥香奶茶、紅茶、綠茶，其實都含有咖啡因；在買飲料之前，建議先看看有沒有標註咖啡因的含量，推算是不是會超過一天攝取的標準。
另外，同樣是咖啡因重要來源的巧克力，就沒有強制標示咖啡因的含量，所以建議巧克力盡量不要吃，即使吃，也不要吃超過半條。
其實對於學齡的孩子來說，最好的方式就是吃「天然的食物」，即使沒有咖啡因，含糖飲料、甜點也不建議一直吃，爸媽可以用天然有甜味的食物，像是地瓜、甜菜、水果等來代替甜品，會吃得更健康。
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