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買回家婆婆使用後也讚不絕口,因為操作簡單使用起來也方便,
婆婆還以為我花大錢才買到【撿便宜購物】PB123 香格里拉PB-123節能循環扇 附遙控110V保固一年 【東益氏】售 輕鋼架 暖風乾燥機 推風扇
經過我解說價格與為何購買【撿便宜購物】PB123 香格里拉PB-123節能循環扇 附遙控110V保固一年 【東益氏】售 輕鋼架 暖風乾燥機 推風扇後婆婆竟然高興的說他的寶貝兒子真是幫他娶了
個好媳婦回來,讓我心裡開心的在想~~我可是個賢慧的好媳婦,買東西當然要
精打細算~~~~畢竟錢不好賺ㄚ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貨車側翻撞護欄 國1平鎮系統交流道車流回堵
一輛大貨車今天行經國道1號高速公路平鎮系統交勸敗流道時，疑似轉彎過快，在匝道彎處側翻，撞擊外側路肩及護欄，警方並動用大型拖吊車處理，意外造成車流嚴重回堵。
警政署國道公路警察局表示，一名52歲曾姓駕駛大貨車從台南北上前往桃園市觀音區送貨時，清晨在行經平鎮系統交流道匝道時，疑似因為過彎車速過快重心不穩，在匝道彎處側翻，撞上外側路肩及護欄。
警方表示，由於熱銷貨車車體龐大，警方動用大型吊車處理，由於肇事地點周年慶活動限時折扣商品為交流道的匝道，造成車流嚴重回堵。
警方表示，意外造成駕駛輕傷，車上另一名潘姓乘客左鎖骨及左肋骨骨折，緊急送醫急救，所幸均無生命危險；意外發生主因仍待進一步釐清。（中央社）
鮮香菇、乾香菇哪個較營養？
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香菇的風味獨特，可清炒也可燉湯，葷食、素食皆宜，但乾香菇與鮮香菇的營養價值有何不同？哪種食材更營養呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，其實乾香菇與鮮香菇的營養價值差異不大，但乾香菇經過日曬處理，除了香氣更明顯之外，維生素D的含量也較高，有助於促進人體生理代謝、幫助鈣質吸收、維持骨骼和牙齒健康。
網路流傳「乾香菇比鮮香菇更具營養價值」，真的是這樣嗎？從食品藥物管理署的食品營養資料來看，香菇含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、葉酸、維生素B、C等營養成分，而100g的乾香菇的營養的確較鮮香菇更高，但廖嘉音營養師指出，由於鮮香菇的水分含量高，因此相同重量之下，乾香菇的營養成分的確更為濃縮，若乾香菇泡發後，兩者的營養成分則是差異不大。
然而，廖嘉音營養師也補充，其實香菇與乾香菇最大的差異在於風味以及維生素D的含量。廖營養師解釋，乾香菇經過日曬之後會產生一種「香菇香精 (Lenthionine)」，也就是乾香菇的香氣來源，尤其在燉煮湯品時，香味會溶於水中而增添食物風味。此外，日曬後的乾香菇也會增加維生素D的營養成分含量，適量食用有助於人體鈣質的吸收、運用，有助強化牙齒及骨骼健康。
廖嘉音營養師提醒，香菇雖然高纖、低熱量，但仍建議適量食用為佳，尤其若有尿酸過高、痛風患者或有腎臟疾病者最好先諮詢營養師的建議以瞭解合適的攝取量，方能兼顧口腹與健康。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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