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■型號：NI-FS470-K
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■重量：780g
■電壓：110V
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英大選倒數 兩黨開出夢幻支票吸引中間選民
英國距離12日下議院大選邁入倒數，保守黨和最大在野黨工黨先後祭出勝選後要達成的「百日承諾」，兩黨都開出夢幻支票，希望藉此吸引還沒下定決心的中間選民。
這次大選除了脫歐議題外，民生議題也是重中之重。保守黨先前公布勝選後百日計畫，除了表示第一步要在明年元月底完成脫歐，首相強生（Boris Johnson）還承諾減稅、提高學校資金，也表示要修法阻止重刑犯和性侵犯提早假釋。
強生聲稱，如果保守黨勝選，英國在2020年終於可以把3年多來脫歐造成的鬧劇和不確定性完全拋諸腦後，往前邁進。保守黨指出，一但確定執政，保守黨會在12月19日的女王演說中公布施政方針，並在耶誕節前讓「退出協議法案」捲土重來，且將生活用品在2月提出「脫歐後預算」。
根據保守黨的施政大綱，保守黨計劃把國民保險稅的收入門檻從8632英鎊（約新台幣35萬元）調高到9500英鎊，最終目標是逐步調高至1萬2500英鎊，宣稱每年可讓每人減稅500英鎊。
對於目前熱議的國家醫療保健服務（NHS），保守黨承諾在2023年達成年增339億英鎊預算。強生並且承諾，要讓英國護理人員增加5萬名，警察增加2萬名。
不過，在野黨稱保守黨的計畫為「童話」，質疑強生又一次欺瞞大眾。自由民主黨聲稱，保守黨若當選，在執政百日內會一直消耗脫歐議題，未來幾年也預料會這麼繼續下去，持續空轉。
然而，工黨的百日承諾規模比起保守黨有過之而無不及。工黨首席財政發言人麥唐納（John McDonnell）預料將宣布，工黨會在勝選後100天內提出預算計畫，大開金庫，結束英國政府長達10年的撙節政策。
根據「財政研究所」（IFS）數據，保守黨的預算計畫其實最為中庸，截至2024年下次大選之前，每年僅增加29億英鎊預算。當中最燒錢的政策是增加5萬名護限定商品購買優惠理人員，預估每年要花9億英鎊。
相較下，工黨的預算計畫最具野心。
根據工黨計畫，截至2024年將年增980億英鎊預算。其中社福政策最燒錢，每年將花費108億英鎊提供英格蘭地區65歲以上老人免費照護服務，還要興建許多社會住宅。
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工黨的另一張大支票是廢除學費、恢復補助金，5年必須花費72億英鎊。此外，工黨每年要提高NHS預算3.8%，比保守黨的3.2%更加慷慨。不過，工黨的增稅計畫也是所有政黨中最高，將針對企業和富人開鍘。
保守黨雖批評工黨的計畫「魯莽」，但這波銀彈攻勢是否會打動選民的心，有待12日見真章。（中央社）
原來手掌有6條經絡匯集！2個拍打操活絡循環克服手腳冰冷
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【早安健康／出色文化編輯小組】
手部拍打操，活絡循環
手部有6條經絡，多數經絡皆匯集在手掌上，所以在開始手部按摩前，可以先進行手部經絡拍打，使其活絡起來，對於之後的按摩也會達到事半功倍的效果喔！
就算是在平時，當追劇、等車或坐車時間，都可以進行拍打手部經絡的運動，讓經絡活絡。尤其是冬季，手掌的末梢神經循環較平時差，若能夠時常拍打手部經絡，也會提昇循環，讓手掌不再像冰棒一樣惱人。該怎麼進行手部經絡拍打？又該注意哪些事情呢？
敲打手掌經絡
首先，我們來敲打自己的手掌經絡，在進行前，可以先轉一轉手臂和手腕，活絡並放鬆手部肌肉，讓敲打過程可以更加順暢，手部活動起來也會較靈活。
此外，在敲打手掌時，建議將手掌放在心臟上方的位置，如此操作方式會讓血液循環更好。
至於時間、次數和力道，建議可連續敲打約60次，或30秒左右，而力道適中，以手掌有感覺敲打的力道即可，不需要過度用力。
拍掌（手掌對手掌）
拍掌是雙手的五指相對，手掌對手掌相互拍打，藉由這個動作讓手掌的經絡、血液循環變好，以達到活絡經脈的效果。
Step by Step
雙手的五指自然併攏，不需太過用力。
將兩手的手指伸直後，手掌互相碰擊，以能夠發出聲響且手掌有略微疼痛感即可，不需要太大力。
效果
手指上有不少末梢神經和經絡，而手掌上也有很多穴位，尤其可以刺激到雙手掌心的勞宮穴和少府穴。在拍掌的動作中，可以活絡血液循環，冬天時，也可以有效改善手指、手掌冰涼的狀況。
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