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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你 恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠經典，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。
健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是 讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提高，過勞和猝死的風險。」
像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。
上班族龍小姐：「沒辦新款家電介紹法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」
就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃太多會傷身。
上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」
臺安醫院身心科主治醫師許正典：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來 你可能大腦會失智，甚至中風。」
擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。
臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙 這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」
根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。
健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是 沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」
資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑 。」
臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠原限時活動優惠因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。
逾30人死守理大...「情緒低落、處驚恐狀態」 港警籲和平離開
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▲ （畫面來源：香港電台）
香港 / 徐筠庭 綜合報導
香港理工大學遭警方圍堵第8天，仍有示威者堅守，根據學生說法，校內還有逾30名示威者。對此，香港警方今（24）日晚間再次呼籲示威者和平離開，並重申以「和平方式」及「靈活彈性」2大原則解決事件。
理大尚有逾30名示威者 身體逐漸虛弱
《香港電台》報導，有留守理大的學生和市民代表表示，現在仍有逾30人留守，有人情緒低落、處在驚恐中，也有人生病身體虛弱，還有部分示威者不想見人、不願溝通及進食。而今日剛好是區議會選舉日，示威者認為他們被困在校園內，變相被剝奪投票權利。
仍有學生堅守理大 港警再發聲明
香港警方今日晚間7點多發出聲明表示，再次呼籲他們和平離開，強調希望以「和平方式」及「靈活彈性」兩大原則解決事件。港警說，顧及在場人士需要，警方已安排醫護人員及臨床心理學家為有需要人士提供適切協助。
港警指出，如未成年人離開理大範圍，警方會安排合適成人陪伴離開，不會即時作出拘捕，但會為他們拍照及登記個人資料，並保留追究權利，為了令理大能夠盡快重開，再度呼籲現時仍留在理大的人士和平有序地離開，並承諾他們會獲得公平對待。
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